Съдържание:
Определение - Какво означава палеца на къпина?
Палецът на Blackberry се отнася до нараняване или дразнене на сухожилията и мускулите на палците, причинено от повтарящи се движения при използване на мобилни телефони, по-специално телефони BlackBerry или други устройства, управлявани от палец. Това състояние е кръстено на смартфона BlackBerry поради популярността му сред бизнес специалистите и широкото му използване за изпращане на текстови съобщения и изпращане на имейли с помощта на клавиатурата му QWERTY. За разлика от останалите четири пръста, палецът няма сръчност непрекъснато да изпълнява високоскоростни задачи, което го прави чувствителен към този вид нараняване.Техопедия обяснява палтото на къпина
Палто от къпина се категоризира като повтарящо се нараняване на напрежение, което се причинява от постоянни, повтарящи се движения на определена част от тялото. Симптомите включват пулсираща или болка в основата на палците, която често се запазва дори когато палецът не се използва. Понякога тя се излъчва към другите пръсти и китката, причинявайки инвалидност на цялата ръка.
Експертите препоръчват няколко основни предпазни мерки, за да избегнете палеца на Blackberry и други подобни наранявания:
- Спрете и почивайте. Когато използвате устройството причинява болка, спрете да правите каквото причини болка и почивка. Това ще даде шанс на тялото да се излекува и ще намали риска от нараняване да се превърне в хроничен проблем.
- Разтягайте и масажирайте зоната. Намаляването на мускулното напрежение в засегнатата област може да разреши болезненото усещане и да подобри гъвкавостта.
- Потърсете професионална помощ. Ако болката стане непоносима и причинява затруднения с ежедневните задачи, консултирайте се с лекар. Правилното лечение и управление на повреди с повтарящи се щамове могат да намалят дългосрочните последици.
